この記事は韓国語の原文を機械翻訳したものです。 韓国語原文を読む
こんにちは、Choi Jong-hwanです。私は選手のパッティングパフォーマンスを担当しており、今日はアマチュアゴルファーが最も関心を持っているグリップについてお話しします。
グリップの持ち方には実に多くの種類があるため、選択肢が多岐にわたることから「これが正解だ」と断言するのは難しい。しかし、まずは初心者向けの基本グリップを紹介し、続いて状況に応じて推奨される2種類のグリップを紹介する。
01基本グリップ — ピストルを構える姿勢から始める
- 射撃姿勢をとってください。
- 人差し指を下ろして、手首の上部を平らにします（曲げずに）。
- 親指を下ろして指の上に置くと、生命線に溝ができる。
- パターの上端の左側をその溝に当ててください。パターの側面は、人差し指と親指のライフラインに引っかかります。
- 人差し指を伸ばしたまま、右手の指すべてをその下に差し込んで右手をつかみます。
- 右手の親指をまっすぐ上に向けすぎると、横から見たときに右腕が高く見えすぎて、ストロークの妨げになります。そのため、両腕が同じ高さになるように、親指をやや斜め内側に向けながらクラブを握ってください。
02クランプグリップ ― 手が震えやすい方向け
トンググリップはしばらくの間流行、というか一時的なブームでしたが、私が特におすすめするケースがあります。それは、手の震えや振戦に悩む人向けです。
このような人はパッティング時に手の震えを感じることが多いのですが、驚くべきことに、手の甲を前に向け、反対方向に力を加えると、震えが消えることがあります。もしあなたがそのようなタイプなら、普段のグリップとは逆方向のクローグリップを試してみると、クラブをより簡単に扱えるようになるでしょう。
03クロスハンドグリップ ― 上半身が開いている人や体格の大きい人向け
クロスハンドグリップとは、左手を手のひらの下に置くグリップのことです。このグリップが推奨されるケースは2つあります。
- 標準的なグリップを使用した際に上半身が大きく開いてしまう場合は、左手を下げることで肩の位置が改善されることが多い。
- 私のように体格が大きく、両腕を揃えるのが不快に感じる人にとって、クロスハンドグリップは右腕を自然に横に広げることができ、ストローク中の快適さを向上させます。
まとめると、まずは基本のグリップをマスターすることから始めましょう。手の震えがある場合は、反対のピンサーグリップを試してみてください。上半身が開いてしまったり、腕を揃えるのが難しい場合は、クロスハンドグリップを試してみてください。練習グリーンで3種類すべてを試してみて、最も快適なストロークができるグリップを選ぶことをお勧めします。
#LAB
#パッティンググリップ#クロスハンド
Choi Jong-hwan · パッティングコーチ · Choi Jong-hwanパッティングアカデミー
2016年に設立されたChoi Jong-hwanパッティングアカデミーのディレクター。KLPGA、KPGA、PGA、LPGAツアーの選手たちのパッティング指導を行う傍ら、L.A.B. GOLFとTourPuttのグローバルアンバサダーも務める。イ・ダヨン、ユン・イナ、ソン・ユジンといった選手を指導した実績があり、SBSゴルフやゴルフマガジンコリア向けに、グリーンリーディングやストロークに関するデータに基づいた記事を執筆している。
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