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Olá, aqui é o Choi Jong-hwan. Sou responsável pelo desempenho dos jogadores no putting e hoje vou falar sobre grips, que é o assunto que mais desperta a curiosidade dos golfistas amadores.
Existem tantas maneiras de segurar o equipamento que é difícil dizer definitivamente "esta é a resposta certa" devido à grande variedade de opções. No entanto, começarei apresentando uma pegada básica que serve como padrão para iniciantes, seguida por duas pegadas recomendadas para diferentes situações.
01Empunhadura básica — Começa na posição de segurar a pistola.
- Assuma uma posição de tiro.
- Abaixe o dedo indicador para deixar a parte superior do pulso reta (sem dobrar).
- Se você abaixar o polegar e colocá-lo sobre o dedo indicador, uma ranhura se formará na linha da vida.
- Posicione o lado esquerdo da borda superior do taco contra essa ranhura — a borda lateral do taco se encaixa na linha da vida do dedo indicador e do polegar.
- Mantenha o dedo indicador estendido e insira todos os dedos da mão direita por baixo dele para segurar a mão direita.
- Se você segurar o taco com o polegar direito muito reto para cima, seu braço direito parecerá muito alto quando visto de lado, interferindo na tacada; portanto, segure o taco com o polegar ligeiramente na diagonal para dentro, de modo que ambos os braços fiquem na mesma altura.
02Pegada firme — Para quem tem mãos trêmulas
A pegada em pinça foi uma tendência, ou melhor, uma moda passageira, por um tempo, mas tenho um caso específico em que a recomendo: para pessoas que sofrem de tremores nas mãos.
Pessoas assim costumam ter tremores nas mãos ao dar tacadas de putt, mas, surpreendentemente, se você rolar a bola com o dorso da mão virado para a frente e aplicar força na direção oposta, os tremores às vezes desaparecem. Se você é uma dessas pessoas, experimentar uma pegada em garra na direção oposta à sua pegada normal ajudará você a manusear o taco com muito mais facilidade.
03Empunhadura cruzada — Para quem tem a parte superior do corpo aberta ou estrutura física grande.
A pegada cruzada é uma pegada em que a mão esquerda é colocada por baixo. Existem dois casos em que essa pegada é recomendada.
- Para aqueles cujo tronco se abre significativamente ao usar uma pegada padrão, baixar a mão esquerda geralmente melhora o alinhamento dos ombros.
- Para quem, como eu, tem uma estrutura física grande e acha desconfortável manter os braços juntos, segurar o taco com as mãos cruzadas permite que o braço direito se abra naturalmente para o lado, proporcionando conforto durante as braçadas.
Resumindo, comece dominando a pegada básica. Se você sentir tremores nas mãos, experimente a pegada em pinça oposta; se a parte superior do seu corpo se abrir ou se você tiver dificuldade em manter os braços juntos, experimente a pegada cruzada. Recomendo experimentar as três pegadas no green de treino e escolher aquela que proporciona a tacada mais confortável.
