この記事は韓国語の原文を機械翻訳したものです。 韓国語原文を読む
手袋は数回使用しただけで親指の近くに穴が開いたり、手のひらの裏側が擦り切れたりする。
手袋は薄手ですか？
いいえ、そうではありません。それはグリップが外れている兆候です。
グローブは、クラブが手から滑り落ちた部分で摩耗します。滑り落ちるということは、クラブを正しく握っていなかったということです。
01摩耗した箇所が教えてくれること
| 擦り切れた箇所 | それはどういう意味ですか？ |
|---|---|
| 左親指の内側 | 親指をグリップにまっすぐ置いていますね。少し横にずらしてください。 |
| 手のひらの裏側（小指の下側） | 私は手のひらで持っていますが、あなたは指で持っていなければなりません。 |
| 人差し指と中指の間 | グリップが太すぎるか、私の手に合わない。 |
| 親指と人差し指の間（V字型） | 私は手首を使いすぎている。 |
2番目の方法が最も一般的です。手のひらで握ると、スイング中にクラブが回転します。
02指で持ってください。
- クラブを左手の指の付け根に乗せてください。手のひらの中心ではありません。指の付け根の関節です。
- 指を手のひらに巻き付けてください。順番を逆にすると、手のひらを握るグリップになります。
- 親指はグリップの中心よりやや右側に位置する。まっすぐに立てて持つと、親指が疲れてしまい、力を加えることができなくなります。
03指で持つ方が良いのはなぜですか？
手のひらで握ると手首が曲がらない。そうなると、バックスイング中にパワーが蓄積されない。
指で握れば手首が自由に動くので、クラブがきちんと振り上がる。
そして、インパクト時にクラブは回転しない。方向は安定している。
最初は気まずく感じたり、何かを逃してしまうのではないかと不安になったりするかもしれません。それはごく普通のことです。たった1週間で慣れますよ。
04Vサインを確認してください。
グリップを握った状態で手を見下ろすと、親指と人差し指がV字型になっているのがわかる。
- 左手は右肩の方を指すV字型になっていますか？これが標準です。顎を狙うと威力が弱すぎます。
- 左手の甲に2つか3つの関節が見えますか？1つしか見えない場合は弱すぎ、4つ見える場合は強すぎます。
- 右側のV字型も同じ方向を向いていますか？両手が異なる方向を向いていると、スイング中に手がぶつかり合う。
- 両手がくっついてしまっていますか？離れていると、クラブが揺れる。
手の甲の2つか3つの関節を刺すのが最も安全な選択肢です。
刃がひどく切れてしまう場合は、刃をもっとしっかりと握ってみてください（刃がより見えるように）。刃が曲がってしまう場合は、その逆を試してみてください。
05強度はどの程度ですか
ここでは多くの人が間違いを犯す。
歯磨き粉を絞り出すが、中身がこぼれない程度に絞るだけにする。
拳を強く握りしめると前腕が硬くなり、前腕が硬くなると肩も硬くなる。
すると速度が落ち、距離も短くなる。
私は特に1番ホールのティーボックス（[[LINK:L02]]エピソード）を強く握りしめていることに気づきます。
その場合は、クラブを置いてから再び手に取ってください。
06手袋はこのように使用してください。
- ぴったり合うものを選びましょう。大きすぎると、中で手が動いてしまい、摩耗も早くなります。
- 試合中は必ず脱いで乾かしてください。汗で濡れると滑りやすくなり、伸びてしまいます。
- 両方を交互に使うと、ずっと長持ちします。
- パッティングの際にグローブを外す人は多い。そうすることで、手の感覚が本当に蘇るのだ。
07グリップを最初に確認する理由
スイングがうまくいかない場合、まず最初に確認すべきはグリップです。
棍棒が体に触れるのは手だけだ。
これがずれていると、スイングがどれほど優れていても結果は出ません。
しかし、グリップ部分は単体ではあまり目立ちません。スマートフォンで手だけを撮影してみてください。
[[LINK:L26]]で説明されている方法を使用すれば、3分で検証できます。
次のパートでは、下半身のリードについて説明します。右足を上げるだけでもコツがつかめるでしょう。
