บทความนี้ได้รับการแปลโดยเครื่องมือแปลอัตโนมัติจากต้นฉบับภาษาเกาหลี อ่านต้นฉบับภาษาเกาหลี
ถุงมือมักจะมีรูใกล้กับนิ้วโป้งหลังจากใช้งานเพียงไม่กี่ครั้ง หรือส่วนใต้ฝ่ามือจะสึกหรอ
ถุงมือบางหรือเปล่า?
ไม่ นั่นไม่ใช่สัญญาณนั้น มันเป็นสัญญาณว่าการจับไม่แน่นแล้ว
ถุงมือจะสึกหรอตรงบริเวณที่ไม้กอล์ฟหลุดจากมือ การหลุดหมายความว่าคุณจับไม้ไม่ถนัด
01ร่องรอยสึกหรอเหล่านั้นบอกอะไรเราบ้าง
| จุดที่สึกหรอ | มันหมายความว่าอย่างไร? |
|---|---|
| ด้านในของนิ้วโป้งซ้าย | คุณวางนิ้วโป้งลงบนด้ามจับตรงๆ คุณต้องลดนิ้วโป้งลงไปด้านข้างเล็กน้อย |
| บริเวณใต้ฝ่ามือ (ใต้นิ้วก้อย) | ฉันถือมันด้วยฝ่ามือ คุณต้องถือมันด้วยนิ้วมือ |
| ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลาง | ด้ามจับหนาเกินไปหรือไม่พอดีกับมือของฉัน |
| ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ (รูปตัว V) | ฉันใช้ข้อมือมากเกินไป |
วิธีที่สองเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุด หากคุณจับไม้กอล์ฟด้วยฝ่ามือ ไม้กอล์ฟจะหมุนขณะเหวี่ยง
02จับด้วยนิ้วมือของคุณ
- วางไม้กอล์ฟไว้ที่โคนนิ้วมือซ้ายของคุณมันไม่ใช่ตรงกลางฝ่ามือ แต่เป็นข้อต่อที่นิ้วเริ่มขึ้น
- กำนิ้วมือของคุณรอบฝ่ามือหากสลับลำดับกัน จะกลายเป็นการจับแบบใช้ฝ่ามือ
- นิ้วหัวแม่มืออยู่เยื้องไปทางขวาเล็กน้อยจากกึ่งกลางของด้ามจับถ้าคุณยกมันขึ้นตรงๆ นิ้วโป้งของคุณจะเมื่อยล้าและคุณจะออกแรงไม่ได้
03ทำไมการจับด้วยนิ้วมือถึงดีกว่า?
ถ้าคุณจับไม้ด้วยฝ่ามือ ข้อมือของคุณจะไม่โค้งงอ ดังนั้น พลังจะไม่สะสมในระหว่างการเหวี่ยงไม้ขึ้น
ถ้าคุณจับไม้ด้วยนิ้วมือ ข้อมือของคุณก็จะว่าง ทำให้ไม้กอล์ฟยกขึ้นได้อย่างถูกต้อง
และไม้กอล์ฟจะไม่หมุนขณะกระทบลูก ทิศทางจึงคงที่
แรกเริ่ม คุณอาจรู้สึกอึดอัดและเหมือนจะพลาดอะไรไป นั่นเป็นเรื่องปกติ คุณจะรู้สึกสบายใจขึ้นหลังจากผ่านไปเพียงหนึ่งสัปดาห์
04ตรวจสอบเครื่องหมาย V
ถ้าคุณจับท่านี้แล้วมองลงไปที่มือของคุณ นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณจะ membentuk รูปตัว V
- มือซ้ายทำเป็นรูปตัว V ชี้ไปทางไหล่ขวาใช่หรือไม่?นี่คือมาตรฐาน ถ้าเล็งไปที่คาง แสดงว่าแรงเกินไป
- คุณมองเห็นข้อต่อสองหรือสามข้อที่ด้านหลังมือซ้ายหรือไม่?ถ้าเห็นแค่ดวงเดียวแสดงว่าอ่อนเกินไป และถ้าเห็นสี่ดวงแสดงว่าแรงเกินไป
- รูปตัว V ทางด้านขวาอยู่ในทิศทางเดียวกันด้วยหรือไม่?ถ้ามือทั้งสองข้างของคุณหันไปในทิศทางที่ต่างกัน นั่นหมายความว่าคุณกำลังต่อสู้กันในระหว่างการเหวี่ยงไม้กอล์ฟ
- มือทั้งสองข้างติดกันหรือเปล่า?สโมสรจะสั่นสะเทือนหากคุณอยู่ห่างๆ
การเลือกข้อต่อสองหรือสามข้อที่หลังมือถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด
ถ้าคุณกำลังเฉือนอย่างรุนแรง ลองจับให้แน่นขึ้น (ทำให้เห็นด้านหนึ่งชัดเจนขึ้น) ถ้าคุณกำลังเกี่ยว ให้ทำตรงกันข้าม
05ความเข้มข้นอยู่ในระดับใด
หลายคนมักทำผิดพลาดในเรื่องนี้
บีบยาสีฟัน แต่บีบแค่พอให้ไม่มีเนื้อยาสีฟันออกมาเท่านั้น
ถ้าคุณกำมือแน่น แขนท่อนล่างของคุณจะแข็งเกร็ง และถ้าแขนท่อนล่างของคุณแข็งเกร็ง ไหล่ของคุณก็จะแข็งเกร็งไปด้วย
จากนั้นความเร็วจะลดลงและระยะทางจะไม่ไกลนัก
ฉันพบว่าตัวเองกำแน่นเป็นพิเศษที่แท่นทีออฟหลุมแรก ([[LINK:L02]] ตอน)
ในกรณีนั้น ให้วางไม้กอล์ฟลง แล้วหยิบขึ้นมาใหม่
06ใช้ถุงมือแบบนี้
- เลือกขนาดที่พอดีมือ ถ้าใหญ่เกินไป มือจะขยับไปมาข้างใน และจะสึกหรอเร็วกว่าเดิม
- โปรดถอดออกและเช็ดให้แห้งระหว่างการเล่น เพราะถ้าเปียกเหงื่อจะลื่นและยืดได้
- ถ้าใช้สลับกันทั้งสองแบบ จะใช้งานได้นานขึ้นมาก
- หลายคนถอดถุงมือออกเวลาพัตต์ มันช่วยให้พวกเขารู้สึกถึงสัมผัสในมือได้อีกครั้ง
07เหตุผลที่ต้องตรวจสอบด้ามจับก่อน
เมื่อวงสวิงของคุณไม่เป็นไปตามที่หวัง สิ่งแรกที่ควรตรวจสอบคือการจับไม้กอล์ฟของคุณ
ส่วนเดียวที่ไม้กอล์ฟสัมผัสกับร่างกายคือบริเวณมือ
ถ้าส่วนนี้ผิดพลาด ไม่ว่าวงสวิงของคุณจะดีแค่ไหน คุณก็จะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
อย่างไรก็ตาม การจับถือเพียงอย่างเดียวอาจมองเห็นได้ไม่ชัดเจน ลองถ่ายรูปมือของคุณด้วยโทรศัพท์ดูสิ
หากคุณใช้วิธีการที่กล่าวถึงใน [[LINK:L26]] จะสามารถตรวจสอบได้ภายใน 3 นาที
ในส่วนต่อไป เราจะพูดถึงการนำด้วยส่วนล่างของร่างกาย คุณจะทำได้คล่องขึ้นหากลองยกเท้าขวาขึ้นดู
