Cet article a été traduit automatiquement à partir du texte original coréen. Lire l'original coréen
Les gants se trouent près du pouce après seulement quelques utilisations, ou le dessous de la paume s'use.
Les gants sont-ils fragiles ?
Non, ce n'est pas ça. C'est le signe que la prise est mauvaise.
Les gants s'usent aux endroits où le club a glissé de votre main. Glisser signifie que le club n'était pas correctement tenu.
01Ce que nous apprennent les zones usées
| endroit usé | Qu'est-ce que ça veut dire? |
|---|---|
| Intérieur du pouce gauche | Votre pouce repose directement sur la poignée. Vous devez le déplacer légèrement sur le côté. |
| La face inférieure de la paume (sous l'auriculaire) | Je le tiens dans la paume de ma main. Vous devez le tenir avec vos doigts. |
| Entre l'index et le majeur | La poignée est trop épaisse ou ne convient pas à ma main. |
| Entre le pouce et l'index (forme en V) | Je sollicite trop mon poignet. |
La seconde est la plus courante. Si vous tenez le club avec la paume de votre main, il tourne pendant le swing.
02Tenez-le avec vos doigts.
- Placez le club à la base des doigts de votre main gauche.Ce n'est pas le centre de la paume. C'est l'articulation où commence le doigt.
- Enroulez vos doigts autour de votre paume.Si l'ordre est inversé, on obtient une prise en paume.
- Le pouce est légèrement à droite du centre de la poignée.Si vous le tenez droit, votre pouce s'use et vous ne pouvez plus appliquer de force.
03Pourquoi est-il préférable de le tenir avec les doigts ?
Si vous le tenez avec la paume de la main, votre poignet ne se pliera pas. Par conséquent, la puissance ne s'accumulera pas lors de la montée.
Si vous le tenez avec les doigts, votre poignet est libre, et le club se lève correctement.
Et le club ne tourne pas à l'impact. Sa direction reste stable.
Au début, c'est un peu gênant et on a l'impression de passer à côté de quelque chose. C'est normal. Vous vous y habituerez au bout d'une semaine seulement.
04Vérifiez le signe V.
Si vous tenez la poignée et que vous regardez votre main, votre pouce et votre index forment un V.
- La main gauche forme-t-elle un V pointant vers l'épaule droite ?C'est la norme. Si vous visez le menton, le tir est trop faible.
- Pouvez-vous voir deux ou trois articulations sur le dos de la main gauche ?Si vous n'en voyez qu'un, il est trop faible, et si vous en voyez quatre, il est trop fort.
- La forme en V de droite est-elle également orientée dans la même direction ?Si vos deux mains regardent dans des directions différentes, vous luttez pendant le mouvement de balancier.
- Les deux mains sont-elles collées ensemble ?Le club tremble si vous êtes séparés.
Deux ou trois articulations sur le dos de la main constituent l'option la plus sûre.
Si vous tranchez fortement, essayez de serrer plus fort (en rendant une partie plus visible). Si vous crochetez, faites l'inverse.
05Dans quelle mesure l'intensité
Beaucoup de gens font des erreurs ici.
Pressez le tube de dentifrice, mais juste assez pour qu'aucun contenu ne s'échappe.
Si vous serrez fortement les poings, vos avant-bras se raidissent, et si vos avant-bras se raidissent, vos épaules se raidissent.
La vitesse diminue alors et la distance à parcourir n'est plus longue.
Je me surprends à serrer particulièrement fort le tee de départ du premier trou (épisode [[LINK:L02]]),
Dans ce cas, posez le club et reprenez-le.
06Utilisez les gants comme ceci.
- Utilisez-en une qui vous va parfaitement. Si elle est trop grande, votre main bougera à l'intérieur et elle s'usera plus vite.
- Veuillez l'enlever et la sécher pendant la partie. Elle devient glissante et se détend si elle est mouillée par la transpiration.
- Si vous alternez entre les deux, cela dure beaucoup plus longtemps.
- Beaucoup de joueurs enlèvent leurs gants pour putter. Cela leur permet de retrouver de bonnes sensations dans les mains.
07La raison pour laquelle il faut d'abord examiner la poignée
Si votre swing échoue constamment, la première chose à vérifier est votre prise en main.
Le seul endroit où le club touche le corps, ce sont les mains.
Si ce point est incorrect, aussi bon soit votre swing, vous n'obtiendrez aucun résultat.
Cependant, la poignée n'est pas très visible seule. Essayez de prendre une photo de votre main seule avec votre téléphone.
Si vous utilisez la méthode décrite dans [[LINK:L26]], cela peut être vérifié en 3 minutes.
Dans la prochaine partie, nous aborderons le pilotage du bas du corps. Vous comprendrez vite le principe en levant simplement le pied droit.
