Dit artikel is machinaal vertaald vanuit het Koreaanse origineel. Lees het Koreaanse origineel
De handschoenen krijgen na een paar keer dragen al een gat bij de duim, of de onderkant van de handpalm slijt.
Zijn de handschoenen dun en fragiel?
Nee, dat is het niet. Het is een teken dat de grip los zit.
Handschoenen slijten op de plekken waar de club uit je hand gleed. Glijden betekent dat je de club niet goed vastpakte.
01Wat de versleten plekken ons vertellen
| versleten plek | Wat betekent dat? |
|---|---|
| Binnenkant van de linkerduim | Je duim rust recht op de greep. Je moet hem iets naar de zijkant laten zakken. |
| De onderkant van de handpalm (onder de pink) | Ik houd het vast met mijn handpalm. Jij moet het met je vingers vasthouden. |
| Tussen de wijsvinger en de middelvinger | De handgreep is te dik of past niet in mijn hand. |
| Tussen de duim en de wijsvinger (V-vorm) | Ik gebruik mijn pols te veel. |
De tweede is de meest voorkomende. Als je de club met je handpalm vastpakt, draait de club tijdens de swing.
02Houd het vast met je vingers.
- Plaats de club op de basis van de vingers van uw linkerhand.Het is niet het midden van de handpalm. Het is het gewricht waar de vinger begint.
- Omsluit je handpalm met je vingers.Als de volgorde wordt omgedraaid, wordt het een handpalmgreep.
- De duim bevindt zich iets rechts van het midden van de greep.Als je het rechtop houdt, slijt je duim en kun je geen kracht meer uitoefenen.
03Waarom is het beter om het met je vingers vast te houden?
Als je de club met je handpalm vastpakt, buigt je pols niet. Daardoor wordt er tijdens de backswing geen kracht opgebouwd.
Als je de club met je vingers vastpakt, is je pols vrij, waardoor de club correct omhoog gaat.
En de club draait niet bij de impact. De richting blijft stabiel.
In het begin voelt het misschien wat ongemakkelijk en alsof je iets mist. Dat is normaal. Na een week voel je je al op je gemak.
04Controleer het V-teken.
Als je de greep vasthoudt en naar je hand kijkt, vormen je duim en wijsvinger een V-vorm.
- Vormt de linkerhand een V-vorm die naar de rechter schouder wijst?Dit is de standaard. Als je op de kin mikt, is het te zwak.
- Zie je twee of drie gewrichten op de rug van de linkerhand?Als je er maar één ziet, is het te zwak, en als je er vier ziet, is het te sterk.
- Wijkt de rechter V-vorm ook in dezelfde richting?Als je beide handen in verschillende richtingen wijzen, vecht je tegen tijdens de swing.
- Zitten de twee handen aan elkaar vast?De club trilt als jullie uit elkaar zijn.
Twee of drie gewrichten op de rug van de hand zijn de veiligste optie.
Als je een scherpe snee maakt, probeer het dan steviger vast te pakken (zodat één kant beter zichtbaar is). Als je een haak maakt, doe dan het tegenovergestelde.
05In welke mate is de intensiteit
Veel mensen maken hier fouten.
Knijp in de tandpasta, maar net genoeg zodat er geen tandpasta uitkomt.
Als je je vuisten stevig balt, verstijven je onderarmen, en als je onderarmen verstijven, verstijven je schouders.
Dan neemt de snelheid af en zal de afstand niet lang zijn.
Ik merk dat ik me bijzonder stevig vastklamp aan de tee van de eerste hole ([[LINK:L02]] aflevering),
Leg in dat geval de club neer en pak hem weer op.
06Gebruik de handschoenen op deze manier.
- Gebruik er een die perfect past. Als hij te groot is, zal je hand erin gaan schuiven en zal hij sneller slijten.
- Trek het alsjeblieft uit en droog het tijdens de ronde. Het wordt glad en rekt uit als het nat wordt van zweet.
- Als je ze afwisselt, gaat het veel langer mee.
- Veel mensen doen hun handschoenen uit tijdens het aanspannen. Dat geeft hun handen echt weer het gevoel dat ze nodig hebben.
07De reden om eerst naar de greep te kijken
Als je swing steeds mislukt, is het eerste wat je moet controleren je grip.
De enige plek waar de club het lichaam raakt, zijn de handen.
Als dit niet klopt, maakt het niet uit hoe goed je swing is, je zult geen resultaten behalen.
De grip is echter op zichzelf niet erg zichtbaar. Probeer maar eens een foto van alleen je hand te maken met je telefoon.
Als je de methode gebruikt die beschreven staat in [[LINK:L26]], kan dit binnen 3 minuten worden geverifieerd.
In het volgende deel behandelen we de voorwaartse beweging met het onderlichaam. Je zult het snel onder de knie krijgen als je gewoon je rechtervoet optilt.
