Muitas pessoas confundem os conceitos de ritmo e tempo no putting. Expliquei esses dois conceitos separadamente em um vídeo anterior, então, se você ainda não o viu, recomendo que o assista primeiro. Hoje, mostrarei como praticar esses conceitos na prática.
Para praticar, você precisa de dois padrões: um padrão para o tamanho da tacada de golfe e um metrônomo para marcar o tempo. Eu uso um metrônomo clássico, à moda antiga, mas baixar um aplicativo para celular também funciona.
0150/50, comece na primeira batida, termine na segunda batida
Primeiro, ajuste o tamanho da tacada de golfe para 50/50. Isso significa que os botões backswing e follow-through têm o mesmo tamanho. Em seguida, sincronizado com o metrônomo, tente iniciar a tacada no primeiro tempo e chegar à posição final no segundo tempo. Você está alinhando o início e o fim com um "tic-tac".
02O ritmo é mais importante que o andamento — a intenção de manter a mesma velocidade.
O que é realmente importante aqui não é igualar o ritmo em si, mas manter um bom ritmo dentro dele. Um bom ritmo é o resultado de jogar com a intenção de manter a mesma velocidade do início ao fim da tacada de golfe.
É fácil cair na armadilha de tentar manter apenas o compasso. Você pode tentar acompanhar o ritmo fazendo um backswing lento e acelerando o downswing, ou vice-versa, fazendo um backswing rápido e desacelerando o follow-through. Nenhum dos dois é um bom ritmo. A única coisa que precisamos praticar é manter o compasso com a intenção de manter uma velocidade constante do início ao fim.
03O andamento padrão é de 60 bpm — ajuste-o conforme sua preferência.
Geralmente, recomenda-se um metrônomo com um ritmo de cerca de 60 bpm como padrão. No entanto, você pode precisar ajustá-lo dependendo do seu andamento. Se o seu andamento habitual for muito lento e precisar de correção, tente acelerá-lo um pouco, para cerca de 65 bpm; por outro lado, se você tende a tocar muito rápido e apressadamente e deseja tocar com mais calma, tente praticar em torno de 55 bpm.
Hoje, vou mostrar como praticar em um ritmo padrão de 60 bpm. Comece se acostumando com o ritmo sem bola e, em seguida, tente bater com a bola.
Com apenas essas duas ferramentas — um metrônomo e uma referência de tamanho — você pode praticar ritmo em qualquer lugar. Sincronize o início e o fim com a batida e lembre-se de manter a mesma velocidade do começo ao fim. Isso é tudo o que você precisa saber para praticar hoje.
