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Beaucoup de joueurs confondent rythme et tempo au putting. J'ai expliqué ces deux notions séparément dans une vidéo précédente ; si vous ne l'avez pas encore vue, je vous recommande de la regarder d'abord. Aujourd'hui, je vais vous montrer comment mettre ces concepts en pratique.

Pour vous entraîner, il vous faut deux repères : un repère pour la longueur des traits et un métronome pour garder le rythme. J’utilise un métronome classique, mais une application mobile suffit.

Choi Jong-hwan Pro — Entraînement au rythme et au tempo pour devenir un maître du putting Vidéo · Fournie par Golf Magazine Korea

0150/50, commencer sur le premier temps, terminer sur le deuxième temps

Commencez par régler l'amplitude du mouvement à 50/50. Cela signifie que l'élan arrière et le mouvement de finition sont identiques. Ensuite, en rythme avec le métronome, essayez de commencer le mouvement sur le premier temps et d'atteindre la position finale sur le deuxième. Vous synchronisez ainsi le début et la fin du mouvement avec un « tic-tac ».

02Le rythme est plus important que le tempo — l'intention est de maintenir la même vitesse.

Ce qui importe vraiment ici, ce n'est pas tant de suivre le tempo à la lettre que de maintenir un bon rythme. Un bon rythme résulte d'un jeu mené avec l'intention de conserver la même vitesse du début à la fin du coup.

Il est facile de tomber dans le piège si l'on essaie uniquement de suivre le rythme. On pourrait tenter de s'y adapter en effectuant un lent mouvement de préparation et en accélérant la descente, ou inversement, en effectuant un mouvement de préparation rapide et en ralentissant la fin du mouvement. Aucune de ces approches ne constitue un bon rythme. La seule chose à pratiquer est de suivre le rythme en veillant à maintenir une vitesse constante du début à la fin.

Essayez de faire correspondre le début et la fin du coup au début et à la fin du temps.
Essayez de faire correspondre le début et la fin du coup au début et à la fin du temps.
Essayez de faire correspondre le début et la fin du coup au début et à la fin du temps. Capture vidéo · Avec l'aimable autorisation de Golf Magazine Korea

03Le tempo standard est de 60 bpm — ajustez-le à votre convenance.

Un tempo de métronome d'environ 60 BPM est généralement recommandé. Cependant, vous devrez peut-être l'ajuster en fonction de votre tempo. Si votre tempo habituel est trop lent et nécessite une correction, essayez de l'accélérer légèrement, à environ 65 BPM ; à l'inverse, si vous avez tendance à jouer trop vite et trop précipitamment et que vous souhaitez jouer plus calmement, essayez de vous entraîner à environ 55 BPM.

Aujourd'hui, je vais vous montrer comment vous entraîner à un tempo standard de 60 bpm. Commencez par vous familiariser avec le tempo sans balle, puis essayez de frapper avec une balle.

Commencez par vous familiariser avec le rythme sans le ballon, puis essayez de vous entraîner avec le ballon.
Commencez par vous familiariser avec le rythme sans le ballon, puis essayez de vous entraîner avec le ballon.
Commencez par vous familiariser avec le rythme sans le ballon, puis essayez de vous entraîner avec le ballon. Capture vidéo · Avec l'aimable autorisation de Golf Magazine Korea

Avec seulement ces deux outils — un métronome et une référence rythmique —, vous pouvez travailler votre rythme n'importe où. Synchronisez le début et la fin avec le temps et veillez à maintenir une vitesse constante. C'est tout pour aujourd'hui.

#LAB #Pratique du tempo#rythme#métronome
Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · Entraîneur de putting · Académie de putting Choi Jong-hwan
Directeur de la Choi Jong-hwan Putting Academy, fondée en 2016, il entraîne au putting des joueuses des circuits KLPGA, KPGA, PGA et LPGA et est également ambassadeur international pour L.A.B. GOLF et TourPutt. Il a notamment coaché ​​des joueuses comme Lee Da-yeon, Yoon Ina et Sung Yu-jin, et rédige des articles basés sur des données concernant la lecture des greens et les coups pour SBS Golf et Golf Magazine Korea.
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