Denna artikel har maskinöversatts från det koreanska originalet. Läs det koreanska originalet

Många blandar ihop de två begreppen rytm och tempo när de puttar. Jag förklarade dessa två begrepp separat i en tidigare video, så om du inte har sett den än rekommenderar jag att du tittar på den först. Idag ska jag visa dig hur du faktiskt övar på dessa begrepp.

Du behöver två standarder för övning: en standard för slaglängd och en metronom för att hålla takten. Jag använder en gammaldags, klassisk metronom, men det räcker att ladda ner en mobilapp.

Choi Jong-hwan Pro — Rytm- och tempoövning för att bli en mästare på puttning Video · Tillhandahållen av Golf Magazine Korea

0150/50, börja på första slaget, slut på andra slaget

Ställ först in slaglängden till 50/50. Det betyder att baksvingen och genomsvingen är lika stora. Försök sedan, tajmat till metronomen, att starta slaget på första slaget och nå målpositionen på andra slaget. Du justerar början och slutet med ett "tick-tack".

02Rytm är viktigare än tempo – avsikten att bibehålla samma hastighet.

Det som verkligen är viktigt här är inte att matcha själva tempot, utan att bibehålla en bra rytm inom det. En bra rytm är resultatet av att spela med avsikten att bibehålla samma hastighet från början till slut av slaget.

Det är lätt att falla i en fälla om man försöker hålla takten ensam. Man kan försöka matcha rytmen genom att ta en långsam baksving och rusa nedsvingen, eller tvärtom, genom att ta en snabb baksving och sakta ner uppföljningen. Ingetdera är en bra rytm. Det enda vi behöver öva på är att hålla takten med avsikten att bibehålla en jämn hastighet från början till slut.

Försök att matcha början och slutet av slaget med början och slutet av taktslaget.
Försök att matcha början och slutet av slaget med början och slutet av taktslaget.
Försök att matcha början och slutet av slaget med början och slutet av taktslaget. Videoinspelning · Med tillstånd av Golf Magazine Korea

03Standardtempot är 60 bpm — justera det så att det passar dig.

En metronom på runt 60 bpm rekommenderas generellt som standard. Du kan dock behöva justera den beroende på ditt tempo. Om ditt vanliga tempo är för långsamt och behöver korrigeras kan du prova att ställa in det något snabbare, runt 65; omvänt, om du tenderar att spela för snabbt och hastigt och vill spela lugnare, kan du prova att öva runt 55.

Idag ska jag visa dig hur du övar i ett standardtempo på 60 slag per minut. Börja med att vänja dig vid tempot utan boll och försök sedan att slå med en boll.

Först, vänj dig vid tempot utan boll, och försök sedan att öva med boll.
Först, vänj dig vid tempot utan boll, och försök sedan att öva med boll.
Först, vänj dig vid tempot utan boll, och försök sedan att öva med boll. Videoinspelning · Med tillstånd av Golf Magazine Korea

Med bara dessa två verktyg – en metronom och en storleksreferens – kan du öva rytm var som helst. Matcha början och slutet med taktslaget och kom ihåg att hålla samma hastighet hela tiden. Det är allt som finns i dagens övning.

#LAB #Tempoövning#rytm#metronom
Choi Jong-hwan
Choi Jong-hwan · Puttingcoach · Choi Jong-hwan Puttingakademi
Direktör för Choi Jong-hwan Putting Academy, grundad 2016. Han coachar puttning för spelare på KLPGA-, KPGA-, PGA- och LPGA-tourerna och fungerar även som global ambassadör för L.A.B. GOLF och TourPutt. Han har coachat spelare som Lee Da-yeon, Yoon Ina och Sung Yu-jin, och skriver databaserade artiklar om greenläsning och slag för SBS Golf och Golf Magazine Korea.
www.cjhputting.co.kr