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Fiz 45 tacadas nos primeiros nove buracos e fiquei feliz em dar uma passada no clube.
No entanto, os últimos nove buracos foram 53 tacadas. Analisando o scorecard, parece que os dias em que os últimos nove buracos são particularmente ruins continuam se repetindo.
As pessoas dizem que é porque sua resistência física diminuiu. Mas caminhar por quatro horas não é tão difícil assim, é?
Existe um motivo real à parte.
01O que realmente acontece na segunda metade?
| O que | como |
|---|---|
| Comece a calcular a pontuação. | Minhas mãos congelam no instante em que penso: "Nesse ritmo, vou passar dos 90". |
| O ritmo é interrompido na casa da sombra. | Se eu descansar por 20 minutos, meu corpo esfria novamente. |
| A lembrança de uma boa atuação gera ganância. | Fiz um par na primeira metade, então pretendo fazer o mesmo na segunda. |
| Distração | A conversa se intensifica e a preparação das fotos se torna mais rudimentar. |
Não é a força física, é a mente. E você pode consertar sua mente hoje mesmo.
02Não conte os números
Essa é a principal razão.
Se você sabe que precisa de 45 tacadas nos primeiros nove buracos, você estabelece uma meta para os últimos nove. Você pensa: "Se eu fizer 45 tacadas, chegarei a 90."
Então você acaba calculando cada buraco, e quando você calcula, cada tacada fica mais pesada.
Isso é especialmente verdade quando as coisas estão indo bem. O jogo está bom até o 15º buraco, mas desmorona no 16º, 17º e 18º.
É exatamente por isso.
Você só precisa se lavar depois da rodada. É exatamente como expliquei em [[LINK:L07]].
03Não se refresque na estufa.
Se eu descansar por 20 minutos, meu corpo enrijece novamente. Então, o primeiro buraco da segunda metade do campo parece tão estranho quanto o primeiro.
- Reduzir o tempo sentadoDez minutos são suficientes.
- Abro bem os ombros antes de sair.Cinco vezes é suficiente.
- O primeiro buraco da segunda metade do campo é um taco seguro.É mais um buraco de aquecimento, assim como os três primeiros.
Considere o primeiro buraco da segunda metade do campo como o segundo primeiro buraco.
Se você não se esforçar demais nessa parte, o resto será mais fácil.
04Comer e beber na casa sombreada
Vou abordar este assunto brevemente.
- O álcool prejudica seu swing nos últimos nove buracos. Uma bebida equivale a cinco tacadas naquele dia.
- Se você comer muitos doces, na verdade se sentirá letárgico uma hora depois.
- O ideal é beber água com frequência, em pequenas quantidades.
A água é especialmente importante no verão. Se você sentir sede, já é tarde demais.
05A cor verde muda durante a tarde.
Isso não é um problema físico, é um problema do curso.
Os greens que estavam molhados pela manhã secam à tarde. Os greens ficam mais rápidos.
Se considerarmos a intensidade definida em relação ao nível geral, ela continua passando.
- Velocidade verdeA velocidade aumenta à tarde. Faça o primeiro putt um pouco mais curto ([[LINK:L16]] seção)
- direção do ventoExistem muitos cursos que mudam durante a tarde.
- sombraA encosta fica com uma aparência diferente ao pôr do sol.
- condição físicaSe seus ombros estiverem rígidos, segure o taco com uma pegada um pouco mais curta.
06Uma coisa para proteger a segunda metade
Já te disse muitas coisas, mas se tivesse que escolher apenas uma, seria esta.
Prepare-se para a segunda parte exatamente da mesma maneira que preparou a primeira.
- Definir um gol dois passos atrás da bola
- Um swing de treino
- E batendo
Na primeira metade do jogo, eu me agarro a essa oportunidade, mas na segunda metade, fico só parado batendo bola. Quando chega a minha vez, jogo com pressa enquanto estou conversando.
A interrupção da sequência preparatória é a verdadeira natureza do colapso na segunda metade.
Se você seguir a ordem descrita em [[LINK:L08]] até o último buraco,
A segunda metade não é pior que a primeira.
Na próxima parte, abordarei o método de cálculo após uma OB (obstrução das vias aéreas).
