本文由韓文原文機器翻譯而來。 閱讀韓文原文
到目前為止，我已經解釋了最佳加速度的概念和硬幣練習；今天，我將向大家展示零點練習，它將這些技巧應用於實際的距離控制。大多數練習卻沒有進步的人都會卡在這裡。
01單憑結果知識是無法取得進步的。
為了透過練習提高成績，需要掌握兩種知識。一種是結果知識——練習時間是太長、太短還是剛好——這種知識顯而易見，任何人都能判斷。問題在於原因知識。如果你不知道練習時間過長或過短的原因，無論練習多少次都無法進步。
02因果知識來自最優加速。
我們曾就最佳加速做出承諾。這體現在後擺和過渡動作上——承諾在移動和改變方向時使用相同的力量。我們力求始終堅持這項原則，僅透過改變揮桿幅度（後擺幅度）來調整距離。
如果你無法將球停在你想要的位置，那原因只有兩個。
| 結果 | 原因 1 | 原因 2 |
|---|---|---|
| 很短 | 後擺幅度很小。 | 過渡階段所用的力比後擺階段所用的力弱。 |
| 它經過 | 後擺幅度過大。 | 與後擺相比，過渡階段所使用的力量過大。 |
由於你已經練習過並理解了最佳加速的概念，擊球後你會開始感覺到，「啊，第二次加速有點弱」或「有點強」。根據這種感覺糾正原因並嘗試下一次擊球，你就能找到平衡點。相反，如果你不知道原因，最終只會不斷增加補償動作，例如用力擊球或輕擊，這實際上會使你的動作更加複雜。
03自我指導開始。
像這樣重複幾次就能把球打回零點，但如果沒有系統的方法，你永遠無法預知需要多少次嘗試。在實際訓練中，我們甚至有過只用了四次就把球打回零點的案例。最重要的是，在這個過程中要進行自我指導。第一個球會成為第二球的老師，第二球又會成為第三球的老師。就好像球在替我把平常需要我說的話告訴我一樣。
04它也可以作為賽前熱身運動。
這個歸零過程有兩個好處：提高距離控制能力和快速適應每週變化的果嶺速度。即使只是在正式開球前在練習果嶺上滾幾下球，也能讓你迅速適應當天的果嶺狀況。
如果你準備正式打一輪，其實不一定需要固定的目標。你可以放置一個假洞，或是利用果嶺邊緣作為目標，交替練習擊打近距離和遠距離，運用同樣的原理來微調你的瞄準。這樣做作為熱身，能讓你在接下來的比賽中更加輕鬆自如。
05今天組織
無論揮桿幅度是大是小，首先要問自己問題出在哪一方面：「後擺幅度」還是「過渡階段的力量」。這正是了解問題原因的關鍵，只有掌握了原因，練習才能真正轉化為技能。
