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我也想增加開球距離。但是，我發現這個夢並非唾手可得。即使是我們這些職業球員，也需要不斷透過肌力訓練、伸展和飲食控制來改善體型，但即便如此，很多時候我們的揮桿動作仍然會變得不穩定，甚至導致受傷。
不過，今天我想談談一種練習方法，這種方法無需專注於如何提升擊球力量，只需改變球的飛行軌跡，就能在保持球速不變的情況下增加擊球距離。當我力爭贏得比賽時，我主要使用一號木桿和鐵桿打左曲球。只有當旗杆位於球道前方或需要控制球的飛行軌跡時，我才會使用右曲球。這是因為用一號木桿打出左曲球在距離上有非常明顯的優勢。
01Draw之所以具有優勢，不是因為力量，而是因為效率。
左曲球並非只是向左側彎曲的球。它旋轉少，落地後向前動能強，因此滾動距離很長。所以，增加的不是球的飛行距離本身，而是滾動距離增加的總飛行距離。
使用鐵桿時，擊球的飛行距離越遠越好，這樣球才能停在理想的位置；但使用一號木桿時，則無需追求球的落點。因此，對於一號木桿來說，擊出遠距離的左曲球更有優勢。
02抽籤時只需記住兩件事。
讓我告訴你我所知的最簡單的方法。首先是站位。由於球會向左偏轉，你需要將方向調整到右側。此時，你的站姿、骨盆和肩膀必須與雙腳保持在同一條直線上。
你可以把球洞邊緣的沙坑當作很好的目標。由於韓國有很多界外球，落入沙坑實際上可以避免你犯下重大錯誤。瞄準沙坑而不是試圖避開它，會讓你更安心。
第二點是上桿頂點。如果能保持較低的上桿頂點位置，讓你的左臂從側面看盡可能接近與肩線平行，就能獲得更流暢的揮桿軌跡。關鍵在於想像你的雙手不要超過肩線。當然，由於手臂長度的限制，你的雙手最終肯定會高於肩膀，但只要保持這種感覺就足夠了。
但是，你不應該像只用手拉球那樣旋轉身體。你應該感覺到雙手隨著身體的旋轉而移動。此外，有些人執著於「左肩必須放低」的說法，並試圖刻意降低肩膀，但如果你站姿正確，這種高度差會在旋轉過程中自然出現。我希望你能花點時間思考基本功的重要性。
03如果你擔心切片的問題，不妨換個角度思考。
剛開始打高爾夫球時，你通常會打出很多類似右邊曲球的球。所以，即使你想打出左曲球，也可能會感到害怕。然而，改變球的飛行軌跡固然取決於你的揮桿動作，但實際上也與改變你的視覺想像有關。擁有相反的視覺想像非常有幫助。
經常切球的人通常會試圖把球打向左側，以避免球向右偏轉，但這樣做越多，球的弧線就越大，向右旋轉也越強。相反，那些擊球偏左的人往往是因為身體沒有充分打開；你越擔心擊球偏左，就越需要更好地打開身體來避免這種錯誤。你至少需要打破這種思維定式一次。
僅僅今天學到的兩件事，你的球路不會一夜之間改變。然而，大多數達到一定水平的球員都知道如何打出左曲球，而且在許多情況下，反覆練習確實有助於糾正右曲球。
04讓我們先重新定義一下「高」的意思。
人們一聽到「高拋球」這個詞，往往以為只是把球打高，但我對高拋球的定義中的「高」並非指這個。業餘高爾夫球手擊出的球往往會向右彎曲，所以他們經常會看到球的飛行軌跡向上延伸，但即使是職業球員也不太喜歡這種擊球方式。
我所說的高拋球是指低旋轉、飛行距離更遠的擊球，其飛行軌跡呈拋物線形，這是由於旋轉減少所致。降低旋轉本身就能讓高拋球更有優勢。它能增加飛行距離，並且在越過沙坑等障礙物時也更加容易。
05如果身體打開得太快，拉力就會消失。
光是把揮桿頂點放低並不代表你就能打出左曲球。如果你的身體打開過度，釋放時機就會延遲，這會導致球無法向左彎曲。擊球瞬間上身略微打開是可以的，但你需要盡可能保持身體靠近球，同時感覺你的雙手、桿頭和手臂穿過身體，從而使球向左彎曲。
有一個簡單的練習方法可以掌握這種感覺。用左臂握住球桿，保持桿身直立，然後嘗試只用右臂揮桿，保持站姿。由於左臂被固定，你的上半身不會完全打開，這樣你就能非常準確地感受到手臂揮桿的感覺。這樣揮桿大約五次，有助於你感受上半身的方向以及手臂揮桿時的方向。
06提高彈道軌跡其實很簡單。
一旦你掌握了一定程度的左曲球技巧，現在就可以透過略微提高彈道來增加擊球距離和總距離。你無需改變揮桿動作。只需使用相同的方法，將球座稍微抬高一些，並在準備擊球時將重心略微向右移動即可。
這裡最重要的是意象。在揮桿前，先想像球高高飛起，劃出一道大弧線，這會很有幫助。由於大多數人在出手時都會遇到困難，如果你抱著更積極主動的心態去揮桿，就很有可能打出漂亮的左曲球。
07檢查起始方向的練習方法
要打出弧線球，球必須一開始就向右飛。如果球一開始就朝著目標飛去，那就幾乎肯定打偏了。如果你確信球會向左弧線飛行，那麼務必確保球始終向右飛去。
球員在海外草地練習場訓練時，常會用到一個方法。這種方法是在目標線右側放置一根瞄準桿，練習從瞄準桿右側開始擊球。練習左曲球時，則反之，從瞄準桿左側開始擊球。而那些擊球不直的球員，有時會用兩根桿子練習，讓球從兩桿之間的空隙穿過。
如果沒有球桿也沒關係。你可以放一些可能會造成輕微視覺不適的物品，例如球、球座或塑膠瓶，放在球桿搆不到的地方。剛開始站在那裡的時候，你可能會覺得有點不知所措，心想：「我真的要往右邊看這麼遠嗎？」 但實際上，這種感覺才是正確的站姿。
08今天的作業
今天的作業很簡單。找一個物件作為參考點，距離球至少一步遠。可以是瞄準桿、球座，甚至是空塑膠瓶。然後，如果你連續三次將球擊到該物體右側，你就成功完成了今天的作業。
如果你堅持練習，就能用同樣的力氣把球打得更遠。今天的目標是連續三次成功，等你習慣了之後，我希望你能嘗試像我之前提到的那樣，稍微抬高球座，把重心移到右邊，這樣就能打出高拋球。
