用智慧型手機相機自學揮桿：試試只畫三條線

本文由韓文原文機器翻譯而來。 閱讀韓文原文

當你上課時，教練會說：“你的上半身先動了。”

但我完全沒有那種感覺。

這是正常的。感覺和現實是不一樣的，而且差別很大。

所以，如果你獨自練習，最終只會強化你的錯誤。

只要用手機拍一張照片即可。只需3分鐘。

01我該如何拍照？

角度很重要。如果從兩個方向拍攝，幾乎可以看到所有東西。

背面的角度更重要。切球的原因就在這裡。

02拍照時需要注意的事項

請每次都放在同一位置。如果角度改變，就無法進行比較。

最好在你的包包上做個標記，或是在練習墊上指定一個特定的位置。

03試著畫三條線。

你可以在手機照片編輯中畫線。你只需要在地址場景中畫三條線即可。

04一、從球向上延伸的垂直線

如果你的頭部越過這條線並向左偏，表示你的上半身被推了出去。

在揮桿過程中，你的頭部需要隨時保持在這條線附近。

05二、沿球桿桿身的斜線

這是揮桿軌跡的基準線。

如果在後揮桿過程中球桿抬得高於這條線，球就會從外側擊球。這就是右曲球的成因。

06三、臀部後方的垂直線

如果在撞擊時你的臀部向後移動超過這條線，表示你的身體抬起了。

從這裡容易打出高球和厚球。

07我們該從哪裡開始？

如果你試圖一次看完所有內容，你將什麼也看不見。請依序逐一查看。

首先要看結尾部分。如果結尾部分錯了，那麼前面的所有部分也都錯了。

08一個月一次就夠了。

每次都拍照其實會妨礙你。如果你太專注於拍照，你的揮桿動作就會變得彆扭。

• 每月一次，以相同的角度
• 與上個月相比
• 如果感覺有所改善，請記住這種感覺。

一年下來，十二張紙就堆積起來了。然後，我才能看到自己發生了哪些改變。

09請勿與專業影片相提並論。

這就是陷阱。如果你把職業球員的揮桿動作和我的揮桿動作放在一起比較，它們看起來都不一樣。

那樣你就不知道該修什麼了。

我拿來和上個月的自己比較，僅此而已。

• 與上個月相比，收盤情況是否趨於穩定？
• 你覺得頭部活動量比上個月少了嗎？

如果從這個角度來看，你就能逐一發現需要解決的問題。

你必須觀看影片才能確認 [[LINK:L24]] 中的雞翅和 [[LINK:L23]] 中的演員陣容。

下一集中，我將講解為什麼你的手套拇指部分總是被刺破。

這看似微不足道，但卻顯示你的握法是錯的。