Denne artikel blev maskinoversat fra den koreanske original. Læs den koreanske original
Mine jern rammer perfekt på driving rangen. Jeg kan endda ramme 150 meter-målet ret godt med et 7-jern.
Men så snart jeg træder ud på banen, forsvinder de slag bare. Fede slag, topslag og slices kommer ud efter hinanden.
Det er ikke fordi mine færdigheder er blevet dårligere. Driving rangen og banen er faktisk tættere på forskellige sportsgrene.
Hvis du ved, hvad der er anderledes, kan du forberede dig, og hvis du forbereder dig, vil din score falde først.
01Ting, der ikke er på træningsbanen, men som er på banen
| øvelsesbog | Felt | |
|---|---|---|
| etage | flad måtte | Op ad bakke, ned ad bakke, græs |
| fedt skud | Måtten skjuler det | Afsløret som det er |
| afstand | Som vist | Forkortet af græs, vind og spændinger |
| sind | Igen og igen | Kun én gang |
Måtterne til træningsbanen er helt flade. Derudover skjuler måtterne fede slag.
Selv hvis køllen rammer 3 centimeter bag bolden, glider måtten og skubber bolden væk. Den flyver rimelig godt.
Hvad hvis du laver det samme sving på græs? Køllen graver sig ned i jorden, og bolden falder 20 meter fremad.
Det var ikke fordi jeg slog godt på træningsbanen; måtten skjulte det bare.
02Hvad skal jeg så gøre først?
Hvis du prøver at ordne alt på én gang, vil ingenting virke. Der er en rækkefølge.
- Bolden halvvejs tilbageHvis du ofte slår bag bolden, så flyt boldpositionen en halv til en fod tættere på din højre fod.
- 3 sekunder ved målstregenTjek om højre hæl er løftet, og om vægten er på venstre fod.
- En kølle længere, 80%Hvis du slår hårdt, er rytmen brudt. Hold den længe og spil blødt.
03En. Se tilbage på en kugles bredde.
Hvis du ofte rammer jorden bag bolden på banen, så prøv at placere bolden cirka en halv bold til én boldbredde til højre (bagud).
Hvis bolden er foran det laveste punkt, hvor køllen kommer ned, ender den med at grave sig ned i jorden først.
Det bliver ret organiseret bare ved at flytte boldens position lidt tilbage.
Denne metode virker for mange mennesker. Hvis den virker, er det den hurtigste måde, så prøv den først.
Men hvis du fortsætter med at slå fede slag, skyldes det ofte, at din vægt forbliver på din højre fod, så se venligst følgende.
04To. Hold afslutningen i 3 sekunder.
Når man går ud på banen, bliver man utålmodig. Når man skynder sig, rejser kroppen sig først, og vægten halter bagefter.
Prøv at stå i målpositionen i bare 3 sekunder efter at have ramt bolden. Din højre hæl løfter sig fra jorden og
Hvis din vægt hviler på din venstre fod, har du landet bolden korrekt. Hvis du vakler, er det ikke et sving.
Du skal først finde den rette balance.
Dette er en øvelse, der kan udføres på øvelsesbanen, så du kan prøve den med det samme under din næste træningssession.
05Tre. Hold køllen længere og blidt.
Bolden bevæger sig kortere på banen end på driving rangen. Græsmodstand, op ad bakke, vind, spænding.
De spiser alle afstanden.
Men de fleste siger: "Det er 150 meter, så nummer 7," og slår hårdt. At slå hårdt bryder rytmen.
Det er meget mere stabilt at holde køllen en længde længere og slå blødt med 80%.
Det er bedre at lande nær bagsiden af greenen end at falde ned i en bunker, fordi den er kort.
06Grunden til, at det første hul er særligt dårligt
Alle bliver nervøse på første tee. Problemet er, at din krop ikke er varmet op endnu.
To øvelsesslag før en runde er ikke nok. Hvis du ikke har tid...
Hold to køller overlappende hinanden og sving langsomt ti gange. Det vil løsne dine skuldre og sider.
- Hold to køller sammen og langsomt ti gangeMine skuldre og sider bliver mere løse. To øvelsessving er ikke nok.
- Udstrækning af skuldre og siderDrej langsomt din talje til venstre og højre.
- Tre gange for afstandskontrol på putting greenenDet gør en forskel bare at vide, om greenen er hurtig eller langsom den dag.
- Brug en sikker kølle til det første hul.Du behøver ikke at holde dig til driveren. Et enkelt slag uden for banen vil ryste de resterende huller.
Du behøver ikke at holde dig til driveren på første hul. Spil sikkert med en wood- eller utilitykølle.
Det er bedre at starte med at placere bolden på fairwayen end at blive rystet af at komme ud af banen på det første hul.
07Alligevel er der dage, hvor tingene ikke fungerer.
Der er dage, hvor du falder fra hinanden, selv efter at have gjort alt dette. På de dage skal du ikke forsøge at reparere dit sving.
Hvis du ændrer dit sving i løbet af en runde, vil du falde fra hinanden på de resterende huller.
På den dag, opgiv afstanden og hold dig bare til retningen. Start med et 7-jern, og
Du skal bare lægge tidligt på greenen og kompensere for det med putting. Din score bliver ikke så dårlig, som du tror.
Du kan korrigere dit sving på den næste driving range.
08Bare tre ting i dag
Det er kun naturligt, at din driving range-præstation ikke afspejler sig på banen. Der er ingen grund til at være skuffet.
Boldposition, balance og køllevalg. Blot det at justere disse tre ting vil gøre en forskel i din næste runde.
Men hvis de samme fejl bliver ved med at gentage sig, kan årsagen ligge i selve gyngen.
I så fald ville det være hurtigere at tage en lærestreg. Jeg har set mange tilfælde, hvor folk har prøvet at ordne det selv og endt med at gøre tingene værre.
I næste del vil jeg dække vejrtrækningsteknikker, du kan bruge, når dit hjerte føles som om, det vil briste på teeboksen på det første hul.
