บทความนี้ได้รับการแปลโดยเครื่องมือแปลอัตโนมัติจากต้นฉบับภาษาเกาหลี อ่านต้นฉบับภาษาเกาหลี
ผมตีเหล็กได้แม่นยำมากที่สนามไดร์ฟกอล์ฟ ผมสามารถตีเป้าระยะ 150 เมตรได้ดีทีเดียวด้วยเหล็กเบอร์ 7
แต่พอผมก้าวออกไปในสนาม ลูกตีเหล่านั้นก็หายไปหมดเลย ลูกตีโดนพื้น ลูกตีโดนหัว และลูกตีเฉียงๆ ก็หายไปทีละลูก
ไม่ใช่ว่าฝีมือผมลดลงนะครับ จริงๆ แล้วสนามฝึกซ้อมกับสนามจริงมันเหมือนคนละประเภทกีฬามากกว่า
ถ้าคุณรู้ว่าอะไรแตกต่าง คุณก็สามารถเตรียมตัวได้ และถ้าคุณเตรียมตัว คะแนนของคุณก็จะลดลงก่อน
01สิ่งต่างๆ ที่ไม่มีอยู่ในสนามฝึกซ้อม แต่มีอยู่ในสนามจริง
| สมุดแบบฝึกหัด | สนาม | |
|---|---|---|
| พื้น | เสื่อแบน | ขึ้นเนิน ลงเนิน หญ้า |
| ฉีดไขมัน | พรมปูพื้นปิดบังมันไว้ | เปิดเผยตามความเป็นจริง |
| ระยะทาง | ตามที่แสดงไว้ | สั้นลงเพราะหญ้า ลม และแรงดึง |
| จิตใจ | ซ้ำแล้วซ้ำเล่า | เพียงครั้งเดียว |
แผ่นรองสนามยิงปืนนั้นเรียบสนิท นอกจากนี้ยังช่วยปกปิดการตีพลาดได้อีกด้วย
แม้ว่าไม้กอล์ฟจะตีเลยลูกไปแค่ 3 เซนติเมตร แผ่นรองก็จะเลื่อนและผลักลูกออกไป ลูกจึงลอยไปได้ไกลพอสมควร
แล้วถ้าคุณตีวงสวิงเดียวกันบนพื้นหญ้าล่ะ? ไม้กอล์ฟจะจมลงไปในพื้น และลูกกอล์ฟจะตกลงไปไกล 20 เมตร
ไม่ใช่ว่าผมตีได้ดีที่สนามซ้อมหรอกครับ แต่แผ่นรองตีมันแค่บังไว้เฉยๆ
02แล้วฉันควรทำอะไรก่อนดี?
ถ้าคุณพยายามแก้ไขทุกอย่างพร้อมกันทีเดียว จะไม่มีอะไรได้ผล มันต้องมีลำดับขั้นตอน
- ลูกบอลอยู่ครึ่งทางกลับมาหากคุณตีลูกไปด้านหลังลูกบ่อยๆ ให้เลื่อนตำแหน่งลูกบอลให้ใกล้กับเท้าขวาของคุณมากขึ้นประมาณครึ่งฟุตถึงหนึ่งฟุต
- 3 วินาทีสุดท้ายตรวจสอบว่าส้นเท้าขวาถูกยกขึ้นและน้ำหนักอยู่ที่เท้าซ้ายหรือไม่
- ยาวขึ้นอีกหนึ่งไม้ 80%ถ้าดีดแรงเกินไป จังหวะจะเสีย ให้กดค้างไว้นานๆ แล้วดีดเบาๆ
03หนึ่ง. มองย้อนกลับไปในระยะเท่ากับความกว้างของลูกบอลหนึ่งลูก
หากคุณตีลูกลงพื้นด้านหลังลูกกอล์ฟบ่อยๆ ในสนาม ลองวางลูกกอล์ฟไปทางขวา (ด้านหลัง) ประมาณครึ่งลูกถึงหนึ่งลูกกอล์ฟ
ถ้าลูกกอล์ฟอยู่ข้างหน้าจุดต่ำสุดที่ไม้กอล์ฟลงมา ลูกกอล์ฟก็จะจมลงไปในพื้นก่อน
เพียงแค่เลื่อนตำแหน่งลูกบอลไปด้านหลังเล็กน้อย ทุกอย่างก็ดูเป็นระเบียบเรียบร้อยขึ้นแล้ว
วิธีนี้ได้ผลสำหรับหลายคน ถ้ามันได้ผล มันก็เป็นวิธีที่เร็วที่สุด ดังนั้นโปรดลองใช้วิธีนี้ดูก่อน
อย่างไรก็ตาม หากคุณยังคงตีลูกไม่โดนพื้นบ่อยๆ สาเหตุส่วนใหญ่มักเป็นเพราะน้ำหนักตัวของคุณยังคงอยู่ที่เท้าขวา ดังนั้นโปรดดูคำแนะนำต่อไปนี้
04สอง. ค้างท่าสุดท้ายไว้ 3 วินาที
เมื่อคุณลงสนาม คุณจะใจร้อน เมื่อคุณรีบร้อน ร่างกายของคุณจะเคลื่อนไหวไปก่อน แล้วน้ำหนักตัวก็จะตามไม่ทัน
ลองยืนในท่าจบการตีลูกเพียง 3 วินาทีหลังจากตีลูกเสร็จ ส้นเท้าขวาของคุณจะยกขึ้นจากพื้น และ
ถ้าน้ำหนักตัวของคุณอยู่ที่เท้าซ้าย แสดงว่าคุณตีลูกได้ถูกต้องแล้ว แต่ถ้าคุณเซไปมา นั่นไม่ใช่การตีที่ถูกต้อง
คุณต้องปรับสมดุลให้ถูกต้องก่อน
นี่คือแบบฝึกหัดที่สามารถทำได้ในสนามฝึกซ้อม ดังนั้นคุณสามารถลองทำได้ทันทีในการฝึกซ้อมครั้งต่อไปของคุณ
05สาม. จับไม้กอล์ฟให้นานขึ้นและเบามือ
ลูกกอล์ฟเดินทางได้ระยะทางน้อยกว่าในสนามกอล์ฟเมื่อเทียบกับการตีในสนามฝึกซ้อม ปัจจัยต่างๆ เช่น แรงต้านของหญ้า ทางขึ้นเนิน ลม และแรงตึง ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกกอล์ฟเดินทางได้ระยะทางน้อยกว่า
พวกมันทั้งหมดกินระยะทางไปจนหมด
แต่คนส่วนใหญ่มักพูดว่า "มัน 150 เมตร งั้นก็เบอร์ 7" แล้วก็ตีแรงๆ การตีแรงๆ นั้นจะทำให้จังหวะเสียไป
การจับไม้กอล์ฟให้ยาวขึ้นอีกหนึ่งความยาวและตีเบาๆ ที่ระดับ 80% จะทำให้การทรงตัวดีขึ้นมาก
การตีลูกไปตกใกล้ๆ ด้านหลังของกรีน ดีกว่าการตกลงไปในบังเกอร์ เพราะกรีนอยู่สั้นเกินไป
06เหตุผลที่หลุมแรกแย่เป็นพิเศษ
ทุกคนย่อมรู้สึกประหม่าเมื่อเริ่มตีลูกจากแท่นทีแรก ปัญหาคือร่างกายของคุณยังวอร์มไม่เต็มที่
การซ้อมวงสวิงสองครั้งก่อนเริ่มเล่นจริงนั้นไม่เพียงพอ หากคุณไม่มีเวลา...
จับไม้กอล์ฟสองอันโดยให้ซ้อนกัน แล้วเหวี่ยงช้าๆ สิบครั้ง จะช่วยคลายกล้ามเนื้อไหล่และด้านข้างได้
- จับไม้สองอันประกบกันแล้วค่อยๆ ทำซ้ำสิบครั้งไหล่และด้านข้างของผมเริ่มคลายตัวแล้ว การซ้อมตีสองครั้งไม่เพียงพอแน่ๆ
- ยืดกล้ามเนื้อไหล่และด้านข้างค่อยๆ บิดเอวไปทางซ้ายและขวาช้าๆ
- สามครั้งเพื่อควบคุมระยะห่างบนกรีนพัตต์แค่รู้ว่ากรีนในวันนั้นเร็วหรือช้าก็สร้างความแตกต่างได้แล้ว
- ควรใช้ไม้กอล์ฟที่ปลอดภัยสำหรับหลุมแรกคุณไม่จำเป็นต้องใช้แต่ไดร์เวอร์เสมอไป การตีออกนอกเขตเพียงครั้งเดียวก็อาจเปลี่ยนผลการแข่งขันในหลุมที่เหลือได้
คุณไม่จำเป็นต้องใช้ไดร์เวอร์ในหลุมแรก เล่นอย่างปลอดภัยด้วยไม้หัวไม้หรือไม้เอนกประสงค์ก็ได้
การเริ่มต้นด้วยการตีลูกให้อยู่บนแฟร์เวย์ย่อมดีกว่าการเสียสมาธิเพราะตีลูกออกนอกเขตในหลุมแรก
07ถึงกระนั้นก็ยังมีบางวันที่ทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่หวัง
บางวันคุณอาจรู้สึกแย่แม้จะทำทุกอย่างครบถ้วนแล้วก็ตาม ในวันเหล่านั้น อย่าพยายามแก้ไขวงสวิงของคุณ
ถ้าคุณเปลี่ยนวงสวิงระหว่างการเล่น คุณจะเล่นแย่ลงในหลุมที่เหลือ
ในวันนั้น ให้ละทิ้งเรื่องระยะทางและเน้นไปที่ทิศทางเพียงอย่างเดียว เริ่มตีด้วยไม้กอล์ฟเบอร์ 7 และ
คุณแค่ต้องตีวางแผนให้ดีในช่วงต้นเกม แล้วค่อยชดเชยด้วยการพัตต์ คะแนนของคุณจะไม่แย่อย่างที่คิดหรอก
คุณสามารถปรับวงสวิงของคุณได้ที่สนามฝึกซ้อมครั้งต่อไป
08วันนี้ขอพูดแค่สามอย่างนะคะ
เป็นเรื่องปกติที่ผลการฝึกซ้อมในสนามไดร์ฟกอล์ฟจะไม่ตรงกับผลการตีในสนามจริง ไม่ต้องเสียใจไป
ตำแหน่งลูกกอล์ฟ ความสมดุล และการเลือกไม้กอล์ฟ การปรับสามสิ่งนี้เพียงเล็กน้อยก็จะสร้างความแตกต่างในการเล่นครั้งต่อไปของคุณได้แล้ว
อย่างไรก็ตาม หากยังคงทำผิดพลาดซ้ำๆ สาเหตุอาจอยู่ที่การสวิงเอง
ในกรณีนั้น การไปเรียนรู้จากบทเรียนน่าจะเร็วกว่า ผมเคยเห็นหลายกรณีที่คนพยายามแก้ไขด้วยตัวเองแล้วสุดท้ายก็ทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก
ในส่วนต่อไป ผมจะพูดถึงเทคนิคการหายใจที่ควรใช้เมื่อรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงจนแทบจะระเบิดขณะตีลูกจากแท่นทีออฟหลุมแรก
