Artikel ini diterjemahkan secara otomatis dari teks asli berbahasa Korea. Baca teks asli bahasa Korea.
Di kolom saya sebelumnya, saya menyebutkan bahwa Anda menerapkan gaya tiga kali saat melakukan pukulan putt—saat memulai, saat transisi, dan saat menyelesaikan. Namun, hal ini mungkin sulit dipahami hanya dengan mendengarnya secara lisan. Jadi hari ini, saya akan membagikan dua latihan yang memungkinkan Anda untuk secara visual memeriksa apakah akselerasi ini berfungsi dengan baik. Ini adalah metode yang bahkan amatir pun dapat lakukan dengan mudah.
01Pertama, isyarat visual.
Tandai posisi muka putter saat posisi awal sebagai garis tengah, dan posisi muka putter saat ayunan ke belakang sebagai garis di belakangnya. Kemudian, di sisi akhir ayunan, letakkan titik berlabel 'Parkir'. Ini berarti kepala putter harus selalu berhenti di dalam kotak ini. Saya menamainya demikian untuk menekankan bahwa putter harus berhenti dengan mulus, seperti saat parkir—karena mereka yang menggunakan tenaga instan saat benturan cenderung berhenti di titik ini seolah-olah mengerem mendadak.
02Cara menggunakan bor koin
Cobalah meletakkan koin di kepala putter dan lakukan pukulan. Jika Anda menggunakan putter bergaya mallet yang lebar, koin yang sedikit lebih besar tidak masalah, tetapi jika Anda menggunakan putter bergaya blade yang sempit, Anda harus menggunakan koin 100 won.
- Meletakkan koin di kepala putter.Saat Anda memulai pukulan, sebuah koin jatuh dari suatu tempat. Lokasi idealnya adalah zona transisi (saat terjadi perubahan dari ayunan ke belakang ke ayunan ke depan).
- Memeriksa waktu jatuhnyaJika koin jatuh selama fase transisi, itu berarti percepatan berhasil. Sebaliknya, jika jatuh sekitar waktu benturan atau setelahnya, waktu penerapan gaya sudah terlambat.
- Simpan perasaan itu dan pukul bola yang sebenarnya.Ulangi gerakan menjatuhkan koin sekitar dua kali untuk menyimpan sensasi itu di tubuh Anda, lalu coba pukul bola dengan sensasi yang persis sama. Gerakan akhir harus selalu berhenti dengan mulus.
Biasanya ada dua alasan mengapa koin tidak jatuh selama fase transisi: Anda tidak cukup berakselerasi selama ayunan ke belakang, atau Anda melakukan ayunan ke belakang yang lambat dan hanya menggunakan tenaga saat turun. Latihan ini akan membantu Anda memastikan bahwa yang kita inginkan bukanlah menggunakan tenaga saat benturan, tetapi berakselerasi dengan benar selama ayunan ke belakang dan transisi untuk berhenti dengan mulus.
03Anda juga bisa memeriksanya dengan sentuhan.
Jika sentuhan terasa berat saat Anda berhenti dengan mulus, Anda dapat berasumsi bahwa akselerasinya bagus. Namun, jika Anda berhenti dengan mulus tetapi benturannya terasa lemah, itu berarti akselerasinya tidak cukup. Dalam hal ini, Anda harus mencari penyebabnya di bagian depan (zona lepas landas dan transisi) dan memperbaikinya.
04Latihan ini adalah simulasi pelatihan yang dilebih-lebihkan.
Berlatih dengan koin di belakang Anda adalah metode latihan yang sedikit berlebihan. Tujuannya adalah untuk membantu Anda merasakan gerakan dengan jelas ketika Anda tidak yakin apa yang Anda lakukan salah. Setelah Anda cukup terbiasa dengan latihan ini, Anda dapat menerapkannya dengan sedikit mengurangi sensasi saat benar-benar memukul bola.
Anda bisa langsung memulai latihan koin yang saya perkenalkan hari ini hanya dengan koin 100 won di rumah. Cobalah perlahan di atas matras latihan atau karpet, dan di kolom berikutnya, saya akan melanjutkan dengan 'latihan pengaturan nol' untuk mendapatkan gambaran tentang jarak.
