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Todos balanceamos la pelota de la misma manera, pero la persona que parece más débil que yo la envía 20 metros más lejos.
Me pregunto por qué.
La diferencia radica en el momento en que aflojas las muñecas.
Soltarlo desde arriba antes de tiempo se llama lanzar. Significa arrojarlo como una caña de pescar.
01¿Qué se lleva el casting?
| Qué | por qué |
|---|---|
| distancia | Gasto toda mi fuerza incluso antes de que la pelota llegue a su destino. |
| dirección | El palo viene desde fuera y hace un slice. |
| sutileza | El punto donde toca el palo cambia cada vez. |
| inyección de grasa | El club llega temprano y toca el suelo primero. |
Cuatro cosas empeoran a la vez. Por lo tanto, solucionar solo este problema marca una gran diferencia.
02Tus muñecas deberían aflojarse por sí solas.
Aquí hay un malentendido. No deberías contenerte pensando: "Ya soltaré mi muñeca más tarde".
Si lo reprimes, tu cuerpo se pone rígido y se vuelve aún más extraño.
La muñeca se libera por sí sola debido a la fuerza centrífuga.
Lo que tenemos que hacer no es relajarnos, sino usar primero la parte inferior del cuerpo.
[[LINK:L22]] Es la misma historia que la transferencia de peso.
Si empiezas presionando con el pie izquierdo, la muñeca se mantendrá en su sitio por sí sola.
03Una toalla es suficiente.
Es una práctica que puedes realizar en casa.
- Enrolla la toalla y sujétala con fuerza.Enrolla la toalla de baño y sujétala como si fuera un garrote.
- Balancearse lentamente como de costumbreLa toalla es pesada, así que si la sacas antes de tiempo, se deforma.
- Recuerdo la sensación de que el extremo de la toalla se quedaba pegado.Esa es la sensación de que la muñeca se mantiene en su sitio.
04¿Por qué funciona una toalla?
El palo es tan sólido que, incluso si lo usas incorrectamente, responde a la perfección. Por eso no te das cuenta de que lo estás haciendo mal.
La toalla es suave, así que si la desenrollas demasiado pronto, se nota enseguida. Se deforma.
Si lo haces bien, el extremo de la toalla hará un "clac" al final.
Solo tienes que recordar este sonido y esta sensación. Veinte veces al día, y lo dominarás en una semana.
05Cómo comprobarlo en el campo de prácticas
- ¿Se forma un trozo de césped delante de la pelota?Si aparece detrás de la pelota, significa que el palo bajó demasiado pronto.
- ¿La trayectoria es inusualmente alta?Si vuelas demasiado alto y bajas demasiado, hay una alta probabilidad de que se trate de un lanzamiento.
- ¿Hay porciones frecuentes?Es porque es una pista que viene del exterior.
- ¿Tienes el brazo izquierdo doblado?Si tu brazo izquierdo se dobla al momento del impacto, ya has perdido fuerza.
La ubicación del divot es el indicador más preciso. Fíjate bien cuando golpees la bola sobre el césped.
Es normal golpear la pelota y cortar el césped que hay delante.
06Otros dos ejercicios
07Uno. Golpear solo con la mano derecha.
Intenta un swing corto usando solo la mano derecha. Si sueltas la muñeca demasiado pronto, el palo se clavará en el suelo.
Uno desarrolla de forma natural la capacidad de resolverlo poco a poco.
08Dos. Haz una pausa de 3 segundos en la parte superior del backswing.
Haz una pausa de 3 segundos en la parte superior antes de golpear. Esto rompe el hábito de bajar los brazos precipitadamente.
Mientras estés detenido, presiona hacia abajo comenzando con el pie izquierdo y baja.
09No intentes arreglarlo todo a la vez.
El lanzamiento de dados es un hábito muy arraigado, por lo que no se puede corregir en uno o dos intentos.
- Si vas una vez a la semana, tardarás un mes en cogerle el truco.
- En cambio, practicar el secado con toalla en casa solo lleva 5 minutos al día.
- La puntuación podría empeorar un poco mientras se soluciona el problema.
Nunca intentes arreglarlo durante una ronda.
Como se menciona en [[LINK:L10]], debes realizar los cálculos en el campo y practicar en el campo de prácticas.
En la siguiente parte, hablaré sobre las alitas de pollo. Es un problema que va de la mano con el proceso de fundición.
