Het corrigeren van de worp, het wonder van een enkele handdoek bovenaan de backswing

Dit artikel is machinaal vertaald vanuit het Koreaanse origineel. Lees het Koreaanse origineel

We zwaaien allebei dezelfde kant op, maar degene die er zwakker uitziet dan ik, slaat de bal 20 meter verder.

Ik vraag me af waarom.

Het verschil zit hem in het moment waarop je je polsen ontspant.

Het vroegtijdig loslaten vanaf de bovenkant wordt werpen genoemd. Het betekent dat je het net als een vishengel weggooit.

01Wat wordt er weggenomen door casting?

Wat	Waarom
afstand	Ik verbruik al mijn kracht nog voordat de bal geraakt is.
richting	De club komt van buitenaf en maakt een slice.
lekkernij	De plek waar de club de grond raakt, verandert elke keer.
vetinjectie	De club komt vroeg naar beneden en raakt als eerste de grond.

Vier dingen gaan tegelijk mis. Dus als we alleen al dit ene probleem aanpakken, maakt dat al een groot verschil.

Er is hier sprake van een misverstand. Je moet niet denken: "Ik laat mijn pols later wel los."

Als je het inhoudt, verstijft je lichaam en wordt het nog vreemder.

De pols komt vanzelf los door de centrifugale kracht.

Wat we moeten doen, is niet ontspannen, maar eerst ons onderlichaam gebruiken.

[[LINK:L22]] Het is hetzelfde verhaal als bij gewichtsoverdracht.

Als je begint door met je linkervoet op de grond te drukken, blijft je pols vanzelf op zijn plaats.

Het is een oefening die je thuis kunt doen.

Rol de handdoek op en houd hem stevig vast.Rol de handdoek op en houd hem vast als een knots.
Zwaai langzaam zoals gebruikelijk.De handdoek is zwaar, dus als je hem er vroeg uithaalt, gaat hij doorhangen.
Ik herinner me het gevoel van het uiteinde van de handdoek dat achterbleef.Dat is het gevoel dat de pols op zijn plaats wordt gehouden.

De club is zo stevig dat hij zelfs bij verkeerd gebruik precies doorslaat. Daarom merk je niet dat je het fout doet.

De handdoek is zacht, dus als je hem te vroeg uitrolt, zie je dat meteen. Hij gaat doorhangen.

Als je het goed doet, klinkt er een "klik" aan het einde van de handdoek.

Je hoeft alleen maar dit geluid en gevoel te onthouden. Twintig keer per dag, en je hebt het binnen een week onder de knie.

Kijk of er een cast is

Ontstaat er een kuiltje voor de bal?Als het achter de bal verschijnt, betekent dit dat de club te vroeg naar beneden is gekomen.
Is de trajectorie ongebruikelijk hoog?Als je te hoog vliegt en te laag gaat, is de kans groot dat je aan het werpen bent.
Zijn er frequente snijvlakken?Dat komt doordat het een spoor is dat van buitenaf komt.
Is je linkerarm gebogen?Als je linkerarm bij de impact buigt, heb je al kracht verloren.

De locatie van de plag is de meest nauwkeurige indicator. Kijk goed als je op het gras slaat.

Het is normaal om de bal te slaan en het gras ervoor te maaien.

Probeer een korte swing met alleen je rechterhand. Als je je pols te vroeg loslaat, zal de club in de grond graven.

Je ontwikkelt vanzelf een gevoel voor het stapsgewijs oplossen van het probleem.

Pauzeer 3 seconden bovenaan voordat je de beweging afmaakt. Dit doorbreekt de gewoonte om je armen te snel naar beneden te bewegen.

Druk, terwijl u stilstaat, met uw linkervoet naar beneden.

Werpen is een hardnekkige gewoonte, dus het is niet in één of twee pogingen te verhelpen.

Als je één keer per week gaat, duurt het een maand voordat je het onder de knie hebt.
In plaats daarvan kost het oefenen met een handdoek thuis slechts 5 minuten per dag.
De score kan tijdens het herstelproces iets slechter worden.

Probeer het nooit tijdens een ronde te repareren.

Zoals vermeld in [[LINK:L10]], moet je berekeningen op het veld uitvoeren en oefenen op de driving range.

In het volgende deel behandel ik kippenvleugels. Dat is een probleem dat nauw samenhangt met gieten.

#LAB #Voor een golfer die één keer per week speelt