Dit artikel is machinaal vertaald vanuit het Koreaanse origineel. Lees het Koreaanse origineel
Als het gaat om het vergroten van de afslagafstand, denken de meeste mensen meteen aan krachttraining of snelheidstraining. Ik heb zelf ook een tijdje geprobeerd om op die manier mijn lichaam op te bouwen. Maar zelfs met al die inspanning leidt het vaak tot een inconsistente swing of blessures. Sterker nog, de afslagafstand wordt veel vaker bepaald door efficiëntie dan door kracht.
Vandaag ga ik het niet hebben over het opbouwen van kracht, maar over het vergroten van je totale afstand door je balvlucht te veranderen met behoud van dezelfde snelheid. Zelfs als je afstand gelijk blijft, verandert de totale afstand aanzienlijk als je de rol na de landing verbetert.
01Waarom een gelijkspel punten bespaart
Toen ik voor de winst ging, gebruikte ik voornamelijk draw-slagen met zowel mijn driver als mijn ijzers. Dit kwam doordat een draw met de driver een aanzienlijk voordeel opleverde qua afstand. Een draw heeft minder spin en genereert veel rol doordat de bal na de landing een sterke voorwaartse beweging heeft. Het is niet zozeer de afstand die de bal aflegt die groter wordt, maar eerder dat de totale afstand die wordt afgelegd groter is door de rol van de bal.
Met ijzers is het voordelig om de bal met de gewenste afstand te slaan om hem te laten stoppen, maar met een driver is er geen reden om hem precies te laten stoppen waar hij landt. Daarom is een draw-slag die ver rolt veel voordeliger met een driver.
02Er zijn maar twee manieren om een gelijkspel te laten slagen.
De eerste stap is de juiste uitlijning. Omdat de bal naar links afbuigt, moet je je richting naar rechts bepalen. Het is belangrijk dat je houding, bekken en schouders de lijn van je voeten volgen. Je kunt de bunker aan de rand van de hole ook als een goed doelwit gebruiken. Omdat er in Korea veel out-of-bounds plekken zijn, kan een landing in een bunker in sommige gevallen een grote misser voorkomen.
Het tweede punt betreft het hoogste punt van de backswing. Vanuit de zijkant gezien, kun je een vloeiendere swingbeweging bereiken door een laag hoogste punt te creëren waarbij je linkerarm zo dicht mogelijk bij je schouderlijn is. Je moet je handen optillen zonder dat ze boven je schouderlijn uitkomen. Je moet echter niet roteren alsof je je handen naar je toe trekt; het moet juist aanvoelen alsof je handen meebewegen met de rotatie van je lichaam.
Sommige mensen zijn geobsedeerd door het idee dat je je linkerschouder laag moet houden en proberen die bewust te laten zakken, maar als je gewoon correct in de startpositie staat, zal dit hoogteverschil vanzelf ontstaan tijdens de rotatie.
03Laat je zorgen varen en probeer je denkwijze eens om te draaien.
Als je net begint met golfen, is het gebruikelijk om een fade-achtige slice te slaan. Het veranderen van je balvlucht is een kwestie van je swing, maar het gaat in wezen ook om het veranderen van je visuele waarneming. Golfers die vaak slicen, proberen de bal naar links te sturen om te voorkomen dat hij naar rechts afbuigt, maar hoe vaker je dat doet, hoe groter de curve wordt naarmate de bal naar rechts afbuigt. Omgekeerd geldt dat hoe meer je je zorgen maakt over een afbuiging naar links, hoe meer je je lichaam moet openen om die fout te voorkomen. Je moet deze denkwijze minstens één keer doorbreken.
04'High' gaat niet over stijgen, maar over laag draaien.
Als mensen de term "high draw" horen, denken ze vaak dat ze alleen maar de bal hoog proberen te slaan, maar dat is niet wat ik bedoel met "hoog". Zelfs professionals zijn niet zo dol op het soort slag dat amateur golfers vaak zien, waarbij de bal omhoog gaat en hoger komt.
Met een hoge draw bedoel ik een slag die verder vliegt met weinig spin, een parabolische boog beschrijft en tegelijkertijd minder spin heeft. Door de spin te verminderen, wordt een hoge balvlucht juist voordelig. Het verbetert de afstand en is gunstig bij het overbruggen van obstakels zoals bunkers; met de extra rol verandert de totale afstand aanzienlijk.
05Als het lichaam zich te snel opent, neemt de hardloopsnelheid ook af.
Een lage swinghoogte garandeert geen draw. Als je lichaam te veel opent, wordt het moment van loslaten vertraagd, waardoor de bal mogelijk niet naar links afbuigt. Hoewel het prima is om je bovenlichaam op het moment van impact iets te openen, moet je swingen met het gevoel dat je handen, clubhoofd en armen door je lichaam bewegen, terwijl je je lichaam zo dicht mogelijk bij de bal houdt.
Er is een oefening om dit gevoel onder de knie te krijgen. Houd de driver rechtop en stabiliseer hem met je linkerarm. Ga in de startpositie staan en probeer te swingen met alleen je rechterarm. Omdat je linkerarm geblokkeerd is, opent je bovenlichaam zich niet, waardoor je de beweging van je arm nauwkeurig kunt voelen. Herhaal dit ongeveer vijf keer en probeer de richting van je bovenlichaam en de timing van je armbeweging te voelen.
06Hoe verhoog je de snelheid na de loop?
Zodra je de draw enigszins onder de knie hebt, is het tijd om zowel de carry als de totale afstand te vergroten door de balvlucht iets te verhogen. De swing blijft hetzelfde. Het is voldoende om de bal iets hoger op de tee te plaatsen en je gewicht bij de setup iets naar rechts te verplaatsen. Het is handig om de swing te beginnen met het beeld in gedachten van een hoge balvlucht met een grote curve.
07Oefen met het controleren van de startrichting.
Om een draw te slaan, moet de bal duidelijk naar rechts starten. Als hij richting het doel gaat, is de kans op een misser al groot. Plaats een richtstok rechts van de doellijn en oefen met het starten van de bal rechts daarvan. Als je geen stok hebt, kun je een voorwerp gebruiken dat visueel misschien wat onhandig is, zoals een bal, een tee of een plastic fles.
08Huiswerk voor vandaag
Plaats een referentieobject op minstens één stap afstand van de bal. Als je de bal vervolgens drie keer achter elkaar rechts van dat object start, dan heb je de huiswerkopdracht van vandaag met succes afgerond. Ik hoop dat je zelf ervaart hoe je met dezelfde hoeveelheid kracht zowel de afstand als de loop kunt vergroten.
